Программа тренировок «Подтянутое тело»

Назад к списку программ

Стройное подтянутое тело - это не только успех на пляже или возможность носить короткие юбки, прежде всего это отражение образа твоей жизни, показатель здоровья и, конечно, залог уверенности в себе. Но чтобы выглядеть стройной, недостаточно просто похудеть. Красивого рельефа тела можно добиться только благодаря грамотно составленному плану физических тренировок. И если наконец созрела для этого, программа «Подтянутое тело» поможет тебе в достижении цели.

 

Цель: подтянутое рельефное тело; снижение веса.

Кому подходит: программа разрабатывается ИНДИВИДУАЛЬНО, а значит, что ограничений нет - подходит как для начинающих, так и для спортсменов продвинутого уровня.



Программа тренировок «Подтянутое тело»:

  • включает три программы тренировок для дома или зала;
  • сопровождается подробным описанием упражнений и видео;
  • комплекс тренировок разрабатывается ИНДИВИДУАЛЬНО с учетом особенностей организма, уровня подготовки и поставленных задач;
  • для тренировки дома необходимо минимальное количество спортивного инвентаря;
  • программа рассчитана на 1 год.

Кроме того, в течение 4 недель осуществляется поддержка в формате «вопрос-ответ».

Стоимость - 7 000 руб.