Календарь
событий
Подписаться на рассылку

Программа правильного питания и тренировок «Совершенное тело» - СКИДКА 50%

Меня часто спрашивают, как я ухитряюсь в 55 лет выглядеть на 35 и вести столь активный образ жизни? Сохранять идеальную фигуру и энергию позволяет разработанная мной система питания и фитнес-тренировок. Все мои программы основаны на научном подходе, жизненном и профессиональном опыте, учитывают особенности организма, образа жизни и режима. И если вы хотите попрощаться с лишними килограммами, обрести стройное рельефное тело, стать привлекательнее, сексуальнее или даже моложе, то программа «Совершенное тело» именно для вас. Цель:...
Посмотреть все
Всё самое актуальное о спорте и правильном питании для ваших дискуссий

Книга-мотиватор, в которой собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Книга заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать....

  • Олимпиада - это праздник мирового масштаба! Самые быстрые, сильные, меткие, ловкие,...
  • Дорогие мои друзья! Сегодня я бы хотела поговорить с Вами о начале начал ЗОЖ –...
Василенко Ирина, пластический хирург

Милые женщины, наверно каждая из нас заглядывалась на красоток из глянцевых журналов... с красивыми формами и объемами именно в нужных местах. И вот мы садимся на ПП или мчим в спортзал, держа...

  • Мы знаем, что не все из вас готовы на инъекционные процедуры - у кого-то...
  • Как быстро летит время, не правда ли?! Казалось бы только вчера нам было по 18, и мы даже...
Самые интересные видео фитнес-тренера и диетолога Елены Санжаровской
Новые видео о тренировках, правильном питании и не только ...
Посмотреть видео
календарь событий
Ноябрь 2018
ПНВТСРЧТПТСБВС
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
02.01.2019 - 08.01.2019

Пхукет, пляж «Карон» Бронь места по тел.: 8 (926)...

01.05.2019 - 07.05.2019

Турция, Белек Бронь места по тел.: 8 (926)...

21.06.2019 - 29.06.2019

Новый формат фитнес-туров «3D»: Детокс, Дыхание, Движение. Заезд - 21 июня, Тренировки - с 22 июня по 28 июня включительно, Вечеринка - 28 июня, Бесплатные процедуры - с 22 июня по 28 июня, Выезд - 29 июня. Бронь места по тел.: 8...

«До» и «После» прохождения курсов по программам Елены Санжаровской
  • Румия

    Благодарна судьбе, что свела меня с таким замечательным тренером, который делает людей стройными и счастливыми! Толстой я никогда не была, но после рождения сыночка заметила, что тело может изменится, и не в лучшую сторону. Перечитав Ваши посты решила для себя, если я - Женщина, и у меня женское тело, значит я обязана быть стройной и красивой! За 51 день моя мечта стала реальностью!

  • Наталья

    Елена, я вам очень благодарна за программу, потому что на вес уже махнула рукой, думала, что в моём возрасте можно быть уже такой, какой получается. Но ваш пример меня очень вдохновил. Вы - отличный мотиватор!

  • Анастасия

    Хочу сказать огромное спасибо Елене, за отличную программу тренировок и питания! Визуально качество тело очень изменилось. Грамотно составленная программа и упорный труд, без срывов в питании, принесли свои плоды! Выработалось много правильных привычек, пришло понимание того, чего я хочу на самом деле.