Программа правильного питания и тренировок «Совершенное тело» -30% СКИДКА

Меня часто спрашивают, как я ухитряюсь в 53 год выглядеть на 35 и вести столь активный образ жизни? Сохранять идеальную фигуру и энергию позволяет разработанная мной система питания и фитнес-тренировок. Все мои программы основаны на научном подходе, жизненном и профессиональном опыте, учитывают особенности организма, образа жизни и режима. И если вы хотите попрощаться с лишними килограммами, обрести стройное рельефное тело, стать привлекательнее, сексуальнее или даже моложе, то программа «Совершенное тело» именно для вас. Цель:...
Посмотреть все
Всё самое актуальное о спорте и правильном питании для ваших дискуссий

Бывшим мужем битая...

01 окт, 2016

Если вас не тошнит от ток - шоу, можно посмотреть "Пусть говорят", куда я была приглашена эеспертом. Тема горячая - "Домашнее насилие". Скажу только одно: конечно же я ПРОТИВ домашнего...

  • #SLПОДДЕРЖИСБОРНУЮ
    09 авг, 2016

    Олимпиада - это праздник мирового масштаба! Самые быстрые, сильные, меткие, ловкие,...

  • Вся правда о мотивации
    21 мар, 2016

    Дорогие мои друзья! Сегодня я бы хотела поговорить с Вами о начале начал ЗОЖ –...

Василенко Ирина, пластический хирург

Липофилинг. Когда спорт не дает результатов.

03 окт, 2016

Милые женщины, наверно каждая из нас заглядывалась на красоток из глянцевых журналов... с красивыми формами и объемами именно в нужных местах. И вот мы садимся на ПП или мчим в спортзал, держа...

  • О шелковом лифтинге
    22 ноя, 2015

    Мы знаем, что не все из вас готовы на инъекционные процедуры - у кого-то...

  • Остановись, мгновенье...
    17 ноя, 2015

    Как быстро летит время, не правда ли?! Казалось бы только вчера нам было по 18, и мы даже...

Самые интересные видео фитнес-тренера и диетолога Елены Санжаровской
Новые видео о тренировках, правильном питании и не только ...
Посмотреть видео
календарь событий
Декабрь 2016
ПНВТСРЧТПТСБВС
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
15.01.2016 - 07.03.2016

Как стать участником марафона: Трезво оценив свои желания и возможности, выбираете ОДНУ программу(самостоятельно!).  пишите письмо-заявку на slmarafon2016@mail.ru с одним только вашим ником в инста (тема этого письма...

15.01.2016 - 14.02.2016

Хотите с 13 января участвовать в #SLсушка и выиграть новую грудь от @msk_kosmetolog_plastic ? Мечтаете избавиться от нескольких лишних килограмм за рекордно короткий срок? Хотите увидеть рельеф на своем нежном тельце? У вас...

07.02.2016 - 07.02.2016

Приглашаем всех на лекцию  и презентацию нового сервиса доставки правильного питания "Худеть легко с Еленой Санжаровской"! Тема лекции : "Как похудеть и не сойти с ума" Вас ждёт встреча с Еленой, возможность...

10.02.2016 - 10.02.2016

Друзья, приглашаем Вас на презентацию сервиса доставки суточных рационов питания "Худеть легко с Еленой Санжаровской" В программе:  Лекция на тему правильного питания от Елены Санжаровской;  Консультация и...

25.02.2016 - 25.03.2016

Мечтаете избавиться от нескольких лишних килограмм за рекордно короткий срок, встретить лето нереальной секси - красоткой? Хотите увидеть рельеф на своем нежном тельце? У вас ПЛАТО? Я ПОМОГУ ️ 25 февраля стартует...

03.05.2016 - 10.05.2016

Проживание в оттеле "Затерянный рай" - в сосновом лесу у подножья Машука - чистые уютные номера с современной сантехникой, кондиционерами и тп, пушистые белые халаты, белоснежное постельное белье, фонтаны, беседки на...

02.07.2016 - 09.07.2016

Проживание в отеле "Затерянный рай" - в сосновом лесу у подножья Машука - чистые уютные номера с современной сантехникой, кондиционерами и тп, пушистые белые халаты, белоснежное постельное белье, фонтаны, беседки на...

30.07.2016 - 06.08.2016

Проживание в отеле "Затерянный рай" - в сосновом лесу у подножья Машука - чистые уютные номера с современной сантехникой, кондиционерами и тп, пушистые белые халаты, белоснежное постельное белье, фонтаны, беседки на...

14.08.2016 - 14.08.2016

Здоровое питание и физические нагрузки — это не про вас? Вы знаете, что вы не в форме, но вместо того, чтобы начать что-то делать, придумываете многочисленные оправдания? Да, наш мозг сопротивляется изменениям. Потому...

«До» и «После» прохождения курсов по программам Елены Санжаровской
  • Румия

    Благодарна судьбе, что свела меня с таким замечательным тренером, который делает людей стройными и счастливыми! Толстой я никогда не была, но после рождения сыночка заметила, что тело может изменится, и не в лучшую сторону. Перечитав Ваши посты решила для себя, если я - Женщина, и у меня женское тело, значит я обязана быть стройной и красивой! За 51 день моя мечта стала реальностью!

  • Наталья

    Елена, я вам очень благодарна за программу, потому что на вес уже махнула рукой, думала, что в моём возрасте можно быть уже такой, какой получается. Но ваш пример меня очень вдохновил. Вы - отличный мотиватор!

  • Анастасия

    Хочу сказать огромное спасибо Елене, за отличную программу тренировок и питания! Визуально качество тело очень изменилось. Грамотно составленная программа и упорный труд, без срывов в питании, принесли свои плоды! Выработалось много правильных привычек, пришло понимание того, чего я хочу на самом деле.