Рецепты

Новости
25.02.2017
На 100грамм: калорийность - 101.1 ккал; Б/Ж/У - 13.83/4.04/1.99 Ингредиенты: Куриное филе — 450 г Яйцо — 1 шт Брокколи — 150 г Морковь — 40 г Свежие...
Новости
25.02.2017
на 100грамм: калорийность - 79.43 ккал; Б/Ж/У - 7.67/4/3.36 Ингредиенты: Морковь 1 Картофель 1 Лук репчатый 1/2 Креветки 300 г Сыр сливочный 200 г Соевый...
Новости
25.02.2017
На 100грамм: калорийность - 164.59 ккал; Б/Ж/У - 11.46/10.03/7.77 Ингредиенты: 75 г моркови (это одна средняя морковка) 100 г 5% творога 50 г тертого нежирного...
Новости
30.01.2017
На 100 грамм: калорийность - 82,7 ккал; белки - 14,6 г; углеводы - 4,6 р; жиры - 0,6 г. Ингредиенты: творог обезжиренный 80гр; какао горькое 1 ч.л.; корица 1/2...
Новости
06.03.2016
На 100 грамм:Калорийность - 110.66 ккал; белки - 9.45 г; жиры - 4.52 г; углеводы - 8.07 г Ингредиенты: фарш куриный - 500 гр. 2 луковицы 500 гр. свежих...
Новости
06.03.2016
На 100грамм:Калорийность - 117.76 ккал; белки - 9.87 г; жиры - 4.85 г; углеводы - 7.85 г Ингредиенты: 200 г овсянки 200 г творога 5% 3 яичных белка ½ ч. ложки...
Новости
06.03.2016
На 100грамм:Калорийность - 123.7 ккал; белки - 4.25 г; жиры - 2.35 г; углеводы - 22.64 г Ингредиенты: овсяные хлопья 300 г ананас свежий или...
Новости
05.03.2016
На 100 грамм: Калорийность - 66.88 ккал; белки  - 10 г; жиры - 1.85 г; углеводы -3.29 г. Ингредиенты: Филе грудки индейки 0, 5 кг Брокколи 0, 5-0,8...
Новости
05.03.2016
На 100 грамм: Калорийность - 111.16 ккал; белки - 11.48 г; жиры - 7.34 г; углеводы -2.31 г. Ингредиенты: Брокколи 300 г Куриная грудка 150 г Сыр моцарелла 150...
Новости
05.03.2016
На 100грамм: Калорийность - 102.91 ккал; белки - 9.62 г; жиры -3.02 г; углеводы -9.19 г Ингредиенты: Творог (4-6 % ) - 250 г Молоко ( 0,5 %) - 100 мл  2 яйца 2...