25.02.2017
На 100грамм: калорийность - 101.1 ккал; Б/Ж/У - 13.83/4.04/1.99
Ингредиенты:
Куриное филе — 450 г
Яйцо — 1 шт
Брокколи — 150 г
Морковь — 40 г
Свежие...
25.02.2017
на 100грамм: калорийность - 79.43 ккал; Б/Ж/У - 7.67/4/3.36
Ингредиенты:
Морковь 1
Картофель 1
Лук репчатый 1/2
Креветки 300 г
Сыр сливочный 200 г
Соевый...
25.02.2017
На 100грамм: калорийность - 164.59 ккал; Б/Ж/У - 11.46/10.03/7.77
Ингредиенты:
75 г моркови (это одна средняя морковка)
100 г 5% творога
50 г тертого нежирного...
30.01.2017
На 100 грамм: калорийность - 82,7 ккал; белки - 14,6 г; углеводы - 4,6 р; жиры - 0,6 г.
Ингредиенты:
творог обезжиренный 80гр;
какао горькое 1 ч.л.;
корица 1/2...
06.03.2016
На 100 грамм:Калорийность - 110.66 ккал; белки - 9.45 г; жиры - 4.52 г; углеводы - 8.07 г
Ингредиенты:
фарш куриный - 500 гр.
2 луковицы
500 гр. свежих...
06.03.2016
На 100грамм:Калорийность - 117.76 ккал; белки - 9.87 г; жиры - 4.85 г; углеводы - 7.85 г
Ингредиенты:
200 г овсянки
200 г творога 5%
3 яичных белка
½ ч. ложки...
06.03.2016
На 100грамм:Калорийность - 123.7 ккал; белки - 4.25 г; жиры - 2.35 г; углеводы - 22.64 г
Ингредиенты:
овсяные хлопья 300 г
ананас свежий или...
05.03.2016
На 100 грамм:
Калорийность - 66.88 ккал; белки - 10 г; жиры - 1.85 г; углеводы -3.29 г.
Ингредиенты:
Филе грудки индейки 0, 5 кг
Брокколи 0, 5-0,8...
05.03.2016
На 100 грамм:
Калорийность - 111.16 ккал; белки - 11.48 г; жиры - 7.34 г; углеводы -2.31 г.
Ингредиенты:
Брокколи 300 г
Куриная грудка 150 г
Сыр моцарелла 150...
05.03.2016
На 100грамм:
Калорийность - 102.91 ккал; белки - 9.62 г; жиры -3.02 г; углеводы -9.19 г
Ингредиенты:
Творог (4-6 % ) - 250 г
Молоко ( 0,5 %) - 100 мл
2 яйца
2...
Задайте Ваш вопрос: