Курица в апельсиновом маринаде

Вам понадобится:
-курица;
-2-3 средних апельсина;
-соевый соус;
-пряные травы;
-чеснок;
-соль.

Готовим маринад: выдавливаем сок из апельсинов, добавляем 3-4 ложки соевого соуса и приправы.
Курицу разрезаем на несколько кусков, складываем в миску и заливаем маринадом. Оставляем в холодильнике на несколько часов.
Затем выкладываем на противень и ставим в разогретую до 180 градусов духовку.
Чтобы курица не пригорела, время от времени открывайте духовку и поливайте маринадом.

Курицу можно употреблять в обед как основное блюдо с овощным салатом, приправленным лимонным соком, или некрахмалистыми овощами.